• 脚踏实地
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    项目

    脚踏实地

    比赛器材

    比赛专用鞋子、鞋垫

    项目简介

    比赛开始前,队员穿好鞋在起跑线后做好准备,裁判发令后,队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚,以粘取跑道上所有的大脚垫并顺利通过终点线为计时结束,赛程30,用时少者名次列前。

    体能指标

    (以五星为最):

    运动强度: ★★

    技巧要求: ★★★

    合作要求: ★★

    耐力要求: ★★★

    力量要求: ★

    注意事项

    严格按比赛要求及规则进行比赛。争取每一脚都能踏踏实实的踏到脚垫上,只有这样,才能保证跑动的速度。

    判罚规则

    必须每一个脚垫都粘到鞋底,如果因鞋底粘合面积不够导致大脚垫脱离,需重新粘合,整个过程中不能用手操作。每漏掉一支鞋垫加时5秒。

 
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